27.09.2022 r. chętni nauczyciele z naszej szkoły mogli dokonać analizy swojego ciała dzięki dostępnemu w naszej pracowni dietetyki – Analizatorowi BIA. Urządzenie to pozwala na zbadanie naszego ciała pod kątem zawartości tkanki tłuszczowej, tkanki mięśniowej, nawodnienia organizmu, masy kostnej, tkanki wisceralnej (brzusznej), podstawowej przemiany materii oraz wskazuje nasz wiek metaboliczny.

Dlaczego te wszystkie informacje są dla nas – dla naszej diety i naszego zdrowia – tak ważne?

Sama waga nie powie nam dużo o kondycji naszego organizmu. Można ważyć 60 kg, czuć się świetnie oraz dobrze wyglądać, a można przy tej samej wadze mieć różne problemy zdrowotne i mieć zbędne centymetry. Dlatego ważne jest określenie dokładnego stosunku tkanki tłuszczowej i mięśniowej oraz pozostałych parametrów.

Dzięki uzyskanym wynikom możemy dobrać odpowiednią dietę, która pozwoli nam poprawić swoje samopoczucie oraz wygląd. Systematycznie przeprowadzana analiza składu ciała pozwala też śledzić zmiany, a tym samym skuteczność stosowanej diety i odpowiednio ją modyfikować.

Poznanie parametrów ciała stanowi też profilaktykę w zapobieganiu niektórych chorób cywilizacyjnych takich jak cukrzyca, nadciśnienie, nowotwory czy choroby krążenia.

Profilaktyka jest ważna!